月经结束后腰疼

月经结束后腰疼可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、腰椎退行性病变、泌尿系统感染、腰肌劳损等因素有关。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一、盆腔炎

盆腔炎是女性生殖系统感染性疾病，通常由细菌上行感染引起，表现为下腹坠痛、腰骶部酸痛、白带异常等症状。患者可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物控制感染，同时配合局部热敷缓解疼痛。日常注意会阴部清洁，避免过度劳累。

二、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外，可能因经血逆流导致，常见症状为经期后持续性腰疼、深部性交痛、月经紊乱。治疗可选用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用地屈孕酮片、戈舍瑞林植入剂调节激素。患者需定期复查，避免剧烈运动。

三、腰椎退行性病变

腰椎退行性病变多与年龄增长、长期不良姿势有关，表现为腰部僵硬、活动受限、间歇性钝痛。可通过物理治疗改善症状，配合塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛。日常应保持正确坐姿，睡硬板床，加强腰背肌锻炼。

四、泌尿系统感染

泌尿系统感染常由细菌侵入尿道引起，症状包括腰部酸胀、尿频尿急、排尿灼痛。确诊后需遵医嘱服用磷霉素氨丁三醇散、呋喃妥因肠溶片、盐酸左氧氟沙星片等抗菌药物。建议每日饮水充足，注意个人卫生，避免憋尿。

五、腰肌劳损

腰肌劳损多因长期腰部负重或姿势不当导致，表现为腰部酸困、压痛、活动后加重。治疗可采用推拿、针灸等理疗方式，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。患者应注意劳逸结合，避免久坐久站，适当进行小燕飞等康复训练。

月经结束后持续腰疼需警惕器质性病变，建议完善妇科检查、超声及尿液分析。日常生活中保持适度运动，避免腰部受凉，经期后适当补充富含钙质和维生素D的食物。疼痛发作时可通过热水袋热敷腰部，若伴随发热、排尿异常等症状应立即就医。定期进行妇科检查有助于早期发现潜在疾病。