13个月宝宝拉肚子呕吐怎么办

13个月宝宝拉肚子呕吐可通过调整饮食、补充水分、物理降温、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

暂停添加新辅食，减少奶量或改用无乳糖配方奶粉。选择易消化的米汤、米糊等流质食物，避免高糖高脂食物。少量多餐喂养，每次喂食间隔2-3小时。若呕吐严重可短暂禁食4-6小时，但需保证水分摄入。

2、补充水分

每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，使用滴管或小勺缓慢喂服。观察尿量保持每6-8小时有一次排尿。可饮用苹果汁稀释液补充电解质，比例按1份果汁兑3份水。避免饮用含糖饮料或运动饮料。

3、物理降温

体温超过38.5℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。保持室温在24-26℃，穿着透气棉质衣物。禁止使用酒精擦浴或冰敷。每4小时监测体温，发热持续超过24小时需就医。

4、口服补液盐

选择低渗型口服补液盐如博叶口服补液盐Ⅲ，按说明书比例配制。每次腹泻后补充50-100毫升，24小时总量不超过1000毫升。分次喂服避免呕吐，喂食后保持竖抱姿势20分钟。出现眼窝凹陷、皮肤弹性差等脱水表现时立即就医。

5、遵医嘱用药

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。病毒性腹泻禁用抗生素，发热可用对乙酰氨基酚滴剂。避免使用止吐药或强力止泻药。用药期间观察大便性状变化，出现血便或脓便需复诊。

保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。餐具奶瓶每日煮沸消毒，护理人员接触宝宝前后需洗手。记录每日呕吐次数、大便性状及尿量。症状加重或出现精神萎靡、抽搐、血便等情况时，家长需立即带宝宝到儿科急诊就诊。恢复期逐渐增加饮食种类，2周内避免摄入生冷食物。