口腔温度37度正常吗

口腔温度37度属于正常范围。人体正常口腔温度一般在36.3-37.2度之间，受测量时间、活动状态等因素影响可能出现轻微波动。

口腔温度测量是临床常用的体温评估方式，其准确性高于腋温但略低于肛温。正常生理状态下，晨起体温较低，午后至傍晚可能升高0.1-0.3度。进食热饮、剧烈运动后立即测量可能导致暂时性偏高，建议静息30分钟后复测。女性排卵期基础体温会自然上升0.3-0.5度，这种周期性变化不属于发热范畴。长期维持37度且无其他不适症状时，通常无需特殊处理。

建议保持每日固定时间测量体温，使用电子体温计测量舌下温度3分钟为宜。注意测量前30分钟避免饮食、吸烟或剧烈活动，体温异常升高伴头痛、乏力等症状时应及时就医。日常可通过适量饮水、保证睡眠、调节室内温湿度等方式维持体温稳定，季节交替时需注意预防呼吸道感染。