睡觉呼吸咳嗽睡不着怎么回事，怎么办

睡觉呼吸咳嗽睡不着可能是空气干燥、精神紧张、感冒、咳嗽变异性哮喘、支气管炎等原因导致，可通过空气加湿、调节情绪、药物治疗的方法来进行缓解，建议在医生的指导下进行治疗。

1、空气干燥：如果睡觉的环境中比较干燥、不通风，则可能刺激身体的咽部、支气管部位，出现睡觉呼吸咳嗽睡不着的情况。建议在室内使用加湿器，喝一些温水，有利于缓解不适症状。

2、精神紧张：如果在睡觉的过程中，存在焦虑、抑郁等不良情绪，则可能影响身体各项机能的正常运行，容易出现刺激性干咳的情况。建议适当听音乐、阅读缓解不适症状。

3、感冒：如果不注意自身的保暖，诱发感冒，则可能出现咳嗽、气喘等不适症状。建议在医生的指导下使用复方甘草片、感冒清胶囊、感冒灵颗粒等药物。

4、咳嗽变异性哮喘：室内如果存在花粉、动物毛发等易过敏的物质，可能会引发咳嗽变异性哮喘。建议在医生的指导下使用吸入用布地奈德混悬液、孟鲁司特钠咀嚼片、盐酸苯海拉明片等药物。

5、支气管炎：如果存在支气管炎的情况，夜间由于冷空气的刺激，则可能诱发不适症状。建议在医生的指导下使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂、吸入用盐酸氨溴索溶液等药物。

如果咳嗽的症状比较严重，建议及时前往正规的医院，明确病因后，积极遵医嘱进行治疗；日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免出现熬夜、酗酒等不良行为，早睡早起，有利于提高身体的抵抗力。