类风湿关节炎疼起来怎么办

类风湿关节炎疼起来可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

休息制动有助于减轻关节负担，避免疼痛加剧。患者应减少活动量，保证充足休息，必要时使用支具固定受累关节。冷敷可收缩血管减轻肿胀，适用于急性发作期；热敷能促进血液循环缓解僵硬，多用于慢性疼痛。药物治疗需在医生指导下进行，常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，抗风湿药物如甲氨蝶呤片、来氟米特片，生物制剂如依那西普注射液等。物理治疗包括超声波、蜡疗等方法，能改善关节功能。若关节畸形严重，需考虑滑膜切除术、关节置换术等手术治疗。

类风湿关节炎患者日常应注意保暖，避免潮湿寒冷环境。饮食上适当增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，补充钙质和维生素D。保持适度运动如游泳、太极拳等低强度活动，维持关节灵活性。定期复查类风湿因子、血沉等指标，监测病情变化。疼痛持续不缓解或出现关节变形时，应及时前往风湿免疫科就诊。