成人听白噪音睡觉有害吗

成人听白噪音睡觉通常情况下是有一定坏处的，很可能会影响到正常睡眠质量，也可能会导致听觉认知能力有下降的状况。

成人在生活当中睡觉时要注意周围的环境，如果周围的噪音比较大，对于脑部是有一定危害性的。因为在长时间噪音的情况下，很可能会引起脑部神经异常，不排除会导致睡眠质量下降，当睡眠质量下降过程当中会引起神经衰弱、头痛，也有部分患者会引起听力下降，以及身体的抵抗力下降等许多不良之处，所以在平时睡觉时要注意环境，尽量保持周围的环境处于安静，也需要把光线调暗，保证优质的睡眠质量，更利于身心健康。

在噪音的情况下睡觉对于成年人不仅有危害性，儿童的危害性会更大，在平时儿童没有发育的情况下，有可能会对脑部的发育造成不可逆的伤害。