排卵期同房后体温升高是怀孕了吗

排卵期同房后体温升高可能是怀孕的表现，但也可能由其他因素引起。基础体温升高与黄体生成素分泌有关，需结合其他症状综合判断。

女性排卵后，体内黄体生成素水平上升会刺激体温调节中枢，使基础体温升高0.3-0.5摄氏度。这种高温相通常持续12-14天，若受精卵着床成功，体温会持续保持高位。测量基础体温需在晨起未活动时进行，连续监测整个月经周期更有参考价值。单纯体温变化不能作为怀孕确诊依据，需配合早孕试纸检测或血HCG检查。

除怀孕外，感冒发热、睡眠不足、测量时间不固定、情绪波动等因素都可能影响基础体温读数。某些内分泌疾病如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等也会导致体温异常波动。若高温相持续超过18天且月经推迟，怀孕概率较高，建议就医确认。

建议备孕女性建立规律作息，保证充足睡眠，每天固定时间测量基础体温并记录变化曲线。避免过度紧张焦虑，合理补充叶酸等营养素。若月经推迟超过一周或出现乳房胀痛、恶心等早孕反应，可使用早孕试纸初步检测，但最终需通过医院血HCG检查和超声检查确诊。日常注意观察身体变化，但不必过度关注单一指标，保持平和心态更有利于受孕。