20个月宝宝便秘怎么办

发布时间：2022-03-112641次浏览

20个月的宝宝便秘，可通过饮食多元化、多饮水等方式缓解，也可通过运动减轻便秘。

20个月的宝宝便秘，可通过饮食调整缓解。该阶段的宝宝需要正确的添加辅食，遵循由一种到多种、由少到多的原则，并适当增加富含膳食纤维的蔬菜、水果，并且避免辅食过于精细。

20个月的宝宝也可通过多饮水缓解便秘，多喝水有利于湿润肠道、软化大便，减轻便秘引起的排便困难。此外，经常帮助宝宝进行腹部顺时针按摩，或多进行爬行、坐、匍匐、趴等运动，增加胃肠道蠕动，也可有效缓解便秘。必要时到医院检查是否有疾病如甲低、食物不耐受等引起的便秘，需对原发疾病进行治疗才能改善。

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