小儿喉炎晚上注意事项

小儿喉炎晚上需注意保持室内湿度、调整睡姿、监测呼吸状态、避免刺激性因素、备好应急药物。喉炎是喉部黏膜的急性炎症，常见于病毒感染，夜间症状可能加重。

1、保持湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，干燥空气可能加剧喉部黏膜水肿。若无加湿器，可在床边放置一盆清水或湿毛巾。避免使用蒸发式加湿器，需每日清洁水箱防止细菌滋生。湿度适宜有助于缓解患儿夜间干咳和呼吸不畅。

2、调整睡姿

将患儿头部垫高15-30度，采用半卧位睡眠。此姿势可减轻喉部充血，降低气道阻力。避免平躺导致分泌物倒流刺激喉部。婴幼儿可选用专用斜坡垫，较大儿童可用枕头支撑背部。观察睡姿是否影响呼吸频率。

3、监测呼吸

夜间每2小时检查一次呼吸状况，重点观察有无吸气性喉鸣、胸骨上窝凹陷等喉梗阻表现。使用手机灯光微弱照明观察唇色，避免强光刺激患儿。若出现呼吸频率超过40次/分或烦躁不安，需立即就医。

4、避免刺激

睡前3小时禁食辛辣、酸性或过甜食物，防止胃酸反流刺激喉部。避免接触二手烟、香水等化学气味。夜间哭闹会加重喉部肿胀，可通过轻声安抚或玩具分散注意力。保持环境安静减少惊醒概率。

5、应急准备

床头备妥布地奈德混悬液等雾化药物，严重时可临时雾化缓解水肿。准备退热贴和电子体温计便于监测发热。保存急诊电话并提前规划就医路线。记录患儿日常用药史和过敏史以便紧急情况下快速提供信息。

喉炎患儿夜间护理需保持环境温度18-22℃，避免温差过大诱发咳嗽。饮食选择温凉流质如米汤、藕粉，少量多次喂食。恢复期每日保证12-14小时睡眠，避免剧烈活动。若日间出现声音嘶哑加重或犬吠样咳嗽，建议尽早就医评估喉梗阻风险。家长应学习海姆立克急救法，掌握基本应急处理技能。