睡到中午不吃早饭的危害
发布时间：2022-01-223391次浏览
偶尔睡到中午不吃饭一般不会产生危害，但长期睡到中午不吃早饭的危害是可能会诱发低血糖、胆囊结石、胃炎等疾病，影响自身健康，对生活质量造成影响。
1、低血糖
疾病跟过度劳累、未正常进食、隔夜禁食、大量饮酒等因素有关。一旦患者长期存在睡到中午不吃早饭的情况，其危害可能是容易诱发低血糖，机体易伴随心悸、出汗、震颤等症状。
2、胆囊结石
疾病跟缺乏运动、饮食不规律、饮食过于油腻、肥胖等因素有关。若患者总是出现睡到中午不吃早饭的情况，便可能诱发胆囊结石。部分胆囊结石患者可终身无症状，但对于胆囊结石较大的患者，则可出现中上腹或右上腹闷胀不适、嗳气、厌油腻等不适症状。
3、胃炎
主要与幽门螺杆菌感染、饮食不规律、年龄大等因素有关。患者长期存在睡到中午不吃早饭的情况，其危害可能是容易诱发胃炎，进而导致机体出现腹胀、腹痛、嗳气、恶心、食欲不振等症状。
偶尔睡到中午不吃早饭不必过于紧张，长期存在这种情况需警惕疾病的发生。建议人群及时调整生活及饮食习惯，早睡早起，按时吃饭。
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