正常一岁宝宝该会哪些

一岁宝宝通常具备大运动、精细动作、语言、认知和社会适应能力等方面的发育里程碑，主要包括独立站立、扶物行走、简单发音、模仿动作、认生等能力。

1、大运动能力

多数一岁宝宝能够独立站立片刻，部分可扶家具行走或独立迈步。发育较快的宝宝可能完成蹲起动作，少数已能短暂独自行走。这些动作发育与骨骼肌肉发育、神经协调性相关，家长可通过提供安全环境鼓励练习，避免使用学步车。

2、精细动作能力

典型表现为拇食指对捏取小物品，可拍手或挥手再见。部分宝宝能堆积2-3块积木，或将物品放入容器。这些动作需要手眼协调和神经系统发育支持，建议提供适龄玩具如软积木、套环等促进发育。

3、语言能力

多数会发"爸爸""妈妈"等有意识单字，能理解简单指令如"不行"。部分宝宝可模仿动物叫声，或使用3-5个词汇。语言发育与听觉、大脑语言中枢成熟度相关，家长应多与宝宝对话，避免电子屏幕替代人际交流。

4、认知能力

常见表现为物体恒存概念形成，能寻找藏匿物品。部分宝宝开始模仿成人使用工具，如用梳子梳头。认知发展依赖感官体验，建议提供不同材质、形状的安全物品供探索，避免过度保护限制探索。

5、社会适应能力

典型表现包括对陌生人产生警觉，会配合穿衣等日常活动。部分宝宝能用表情或动作表达需求，出现分享行为。社会性发展需要稳定的照料者互动，建议建立规律生活作息，及时回应宝宝情感需求。

家长需定期记录宝宝发育情况，避免过度横向比较。提供营养均衡的辅食如强化铁米粉、碎肉末、煮软蔬菜等，保证每日12-14小时睡眠。若发现持续不能独坐、不会对视微笑、对呼唤无反应等预警征象，应及时到儿科或儿童保健科就诊评估。发育存在个体差异，多数轻微延迟可通过科学引导改善，关键是为宝宝创造安全丰富的成长环境。