下眼袋肿是什么原因

下眼袋肿可能由睡眠不足、过敏反应、饮食过咸、眼部感染、肾功能异常等原因引起，通常表现为眼睑皮肤松弛、局部水肿、发红等症状。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，淋巴液回流受阻，引起暂时性水肿。改善作息习惯，保证每天7-8小时睡眠，睡前避免过度用眼，有助于缓解症状。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原或使用不当化妆品可能诱发局部血管神经性水肿，常伴随瘙痒感。需立即停用可疑产品，冷敷缓解肿胀，必要时遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。

3、饮食过咸

高盐饮食会使体内钠离子浓度升高，引发水钠潴留。表现为晨起时眼睑浮肿明显，减少食盐摄入量，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，可帮助平衡电解质。

4、眼部感染

麦粒肿或结膜炎等感染性疾病会导致眼睑腺体阻塞，形成局部红肿热痛。可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏控制感染，化脓性病变需就医切开引流。

5、肾功能异常

慢性肾炎等疾病造成蛋白尿和低蛋白血症时，会出现双侧对称性眼睑水肿，且晨轻暮重。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需规范治疗原发病，如服用缬沙坦胶囊、呋塞米片等药物。

日常应避免用力揉搓眼部，卸妆时选择温和无刺激的产品。用冷藏后的茶包或黄瓜片冷敷能收缩血管减轻浮肿，每日饮水量控制在1500-2000毫升为宜。若水肿持续超过3天或伴随视力模糊、头痛等症状，应及时到眼科或肾内科就诊。