宝宝厌奶期怎么护理

宝宝厌奶期可通过调整喂养方式、营造舒适环境、增加活动量、尝试不同奶嘴及补充营养等方式护理。厌奶期多与生理发育、环境干扰等因素有关，通常持续数日至数周。

1、调整喂养方式

减少单次喂奶量，增加喂奶频次，避免强迫进食。采用少量多餐模式，每次喂奶间隔2-3小时，单次奶量减少20-30毫升。注意观察宝宝饥饿信号，如吮吸手指、转头觅食时及时喂养。

2、营造舒适环境

选择安静、光线柔和的喂奶环境，避免电视、玩具等干扰。保持室温22-26摄氏度，喂奶前检查尿布是否干爽。可尝试播放白噪音或轻音乐帮助宝宝放松。

3、增加活动量

每日进行3-5次俯卧抬头训练，每次5-10分钟。适当做被动操促进胃肠蠕动，如顺时针按摩腹部。白天清醒时段多与宝宝互动，消耗体能有助于提升食欲。

4、尝试不同奶嘴

选择仿母乳设计的宽口径奶嘴，流速以每秒1滴为宜。可准备2-3种不同形状的奶嘴轮换使用。定期检查奶嘴是否老化变形，每2个月更换一次。

5、补充营养

在医生指导下可短期添加婴幼儿益生菌粉剂。6个月以上宝宝可尝试强化铁米粉或果泥作为辅食。母乳喂养母亲需保证每日500毫升奶制品摄入。

护理期间需每日记录宝宝尿量、体重变化，若持续拒奶超过72小时或体重下降超过5%，应及时就医排查鹅口疮、胃食管反流等病理性因素。注意奶具消毒，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，避免过度焦虑保持喂养节奏规律。可尝试在宝宝半睡半醒时喂奶，此时吸吮反射较强。