怀孕多久胸会胀疼

怀孕后胸胀疼通常出现在孕4-6周，部分孕妇可能持续至孕12周左右。胸胀疼与体内激素水平变化、乳腺组织增生等因素有关。

孕早期雌激素和孕激素水平迅速升高，会刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳房充血肿胀。此时乳房可能变得敏感，触碰时有刺痛或胀痛感，乳晕颜色加深，乳头周围可能出现蒙氏结节。多数孕妇在孕12周后随着身体逐渐适应激素变化，症状会自然缓解。若胀痛持续加重或伴随异常分泌物，需排除乳腺炎等病理情况。

孕期乳房护理建议选择无钢圈纯棉内衣减少摩擦，避免使用过热的水冲洗乳房，洗澡后可轻柔涂抹天然保湿乳液缓解紧绷感。日常避免趴睡压迫乳房，适当冷敷有助于减轻肿胀感。若疼痛影响生活或出现皮肤发红发热等症状，应及时到产科或乳腺科就诊评估。孕期乳房变化是哺乳准备的正常生理过程，保持良好心态有助于缓解不适。