胡桃肉是什么中药

胡桃肉是中药胡桃仁的别称，来源于胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子，具有补肾、温肺、润肠的功效。

一、 补肾固精

胡桃肉味甘性温，归肾经，能温补肾阳，固摄精气。对于肾阳不足、肾气不固引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、小便频数、遗精滑精等症状有一定改善作用。其补肾作用常与杜仲、补骨脂等药材配伍使用，以增强疗效。日常可将少量胡桃肉与粳米一同煮粥食用，作为肾虚体质的辅助调理。

二、 温肺定喘

胡桃肉归肺经，具有温肺散寒、纳气平喘的功效。适用于肺肾两虚、肾不纳气所致的虚寒咳喘，症状表现为咳嗽气短、动则喘甚、痰液清稀。在中医临床中，常与补骨脂、蛤蚧等药物同用，治疗慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的稳定期虚喘证。使用时需注意，对于痰热壅肺或外感风寒引起的实喘则不适宜。

三、 润肠通便

胡桃肉富含油脂，质地润滑，入大肠经，能润燥滑肠，促进排便。主要用于治疗血虚津亏、肠燥便秘，尤其适合老年人、产后或病后体虚导致的便秘，症状可见大便干结、排便费力。因其药性平和，润而不峻，可单独嚼服，或与火麻仁、当归、肉苁蓉等润肠通便药配伍使用，以增强润下之力。

四、 强健筋骨

胡桃肉能通过补益肝肾、滋养精血来达到强健筋骨的效果。肝肾精血充足，则骨骼坚固，筋脉柔韧。对于肝肾亏虚引起的腰腿酸痛、筋骨无力、牙齿松动等症状有辅助治疗作用。常与杜仲、续断、桑寄生等强筋骨药物搭配，用于骨质疏松、腰肌劳损等病症的辅助调理。日常也可作为药膳食材，与猪骨、牛骨等一同炖汤。

五、 乌须黑发

中医认为，发为血之余，其生机根源于肾。胡桃肉通过补益肾精、滋养精血，能够改善因肾精不足、精血亏虚导致的须发早白、头发枯黄脱落。常与制何首乌、黑芝麻、枸杞子等具有乌发功效的药材同用，内服以滋养精血，促进头发健康生长。乌发是一个长期调理的过程，须坚持服用并结合健康的生活方式。

胡桃肉作为药食同源之品，日常食用需注意适量，因其油脂含量高，过量食用可能引起胃肠不适或影响消化。阴虚火旺、痰热咳嗽、便溏腹泻者应慎用。在用于治疗疾病时，应在中医师辨证指导下，根据个人体质和具体病情，确定合适的用量并与其他药物合理配伍，不可自行盲目大量服用。保持均衡饮食，适当进行体育锻炼，对于维护肾、肺及肠道健康同样重要。