膝盖肿胀的原因是什么

膝盖肿胀可能由关节滑膜炎、半月板损伤、痛风性关节炎、骨关节炎、外伤性积液等原因引起，通常伴随疼痛、活动受限等症状。

1、关节滑膜炎

关节滑膜受到刺激后可能产生炎症反应，导致滑液分泌过多引发肿胀。常见于过度运动或慢性劳损，表现为膝盖局部发热、按压疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症，配合冷敷缓解症状。

2、半月板损伤

膝关节扭转或撞击可能导致半月板撕裂，损伤后关节内出血或组织液渗出形成肿胀。多伴随关节交锁、下蹲困难等症状。需通过MRI明确损伤程度，轻度损伤可关节腔注射玻璃酸钠注射液，严重撕裂需关节镜手术修复。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔诱发急性炎症，典型表现为夜间突发膝关节红肿热痛。与高嘌呤饮食、代谢异常有关。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片，日常需限制海鲜、动物内脏摄入。

4、骨关节炎

关节软骨退化后骨赘增生刺激滑膜，导致慢性肿胀伴晨僵。中老年人群多见，上下楼梯时疼痛加重。可关节腔注射复方倍他米松注射液缓解症状，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

5、外伤性积液

膝盖碰撞或跌倒后关节囊血管破裂，血液和组织液积聚形成肿胀。48小时内应冰敷减少出血，后期热敷促进吸收。若肿胀持续需穿刺抽液，排除骨折可能。

日常应避免长时间跪姿或深蹲，控制体重减轻关节负担，运动时佩戴护膝。肿胀急性期保持患肢抬高，适量补充钙剂和维生素D。若肿胀持续超过3天或伴随剧烈疼痛、皮肤发紫，须及时就医排查感染、骨折等严重情况。