宝宝1岁了，给宝宝吃什么粥比较好

宝宝1岁了，一般给宝宝吃山药粥、小米粥、瘦肉粥、胡萝卜粥、红薯粥等比较好。

1、山药粥：山药是一种药食两用的食物，山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，对宝宝的胃肠道比较好。

2、小米粥：富含碳水化合物，可以在宝宝体内转化为糖分，进而为宝宝提供能量。

3、瘦肉粥：富含蛋白质，有利于保护宝宝身体，减少病原体入侵的风险，进而提高免疫力。

4、胡萝卜粥：富含维生素A，可以参与宝宝的视觉细胞，有利于保护、发育宝宝的视力。

5、红薯粥：味甜，有利于增加宝宝食欲。且含有膳食纤维，可以促进宝宝胃肠道蠕动，增加宝宝的消化能力。

虽然让宝宝吃这些粥比较好，但是建议家长不要让宝宝过量食用，以免让宝宝胃肠道出现不适症状。