乳房结节摸着是什么样子

乳房结节摸起来通常表现为局部硬块，质地可能偏硬或偏韧，边界清晰或模糊，活动度可好可差。乳房结节可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等因素有关，建议及时就医检查。

乳腺增生引起的结节多表现为双侧乳房多发小结节，质地中等偏韧，边界不清，常伴有月经前胀痛。乳腺纤维腺瘤的结节多为单发，圆形或椭圆形，表面光滑，边界清晰，活动度好，质地韧如橡皮。乳腺囊肿的结节触感柔软有弹性，边界清楚，可能伴有轻微压痛。乳腺炎的结节多伴有红肿热痛，质地偏硬，边界不清，常见于哺乳期女性。乳腺癌的结节通常质地坚硬，形状不规则，边界不清，活动度差，可能伴有皮肤凹陷或乳头溢液。

发现乳房结节后应避免反复触摸刺激，保持规律作息和良好心态，减少高脂肪高糖食物摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物摄入。建议每月月经结束后进行乳房自检，40岁以上女性每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。出现乳房结节增大、质地变硬、皮肤改变等情况时须立即就医。