小孩经常感冒怎么回事

小孩经常感冒可能与免疫力低下、环境因素、病毒感染、过敏体质、营养不良等原因有关。可通过增强免疫力、改善生活环境、抗病毒治疗、抗过敏治疗、调整饮食等方式干预。

1、免疫力低下

儿童免疫系统发育不完善，尤其是6岁以下幼儿，免疫球蛋白分泌水平较低，对病原体防御能力较弱。建议家长通过规律作息、适度运动帮助提升免疫力，如保证每天10-12小时睡眠，进行跳绳、游泳等有氧运动。反复呼吸道感染患儿可遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服溶液等免疫调节剂。

2、环境因素

密闭空间空气流通差、被动吸烟、幼儿园等集体环境交叉感染风险高，均会增加感冒概率。家长需保持室内每日通风2-3次，湿度维持在50%-60%，避免接触二手烟。在流感季可使用生理性海水鼻腔喷雾器清洁鼻黏膜，减少病毒附着。

3、病毒感染

鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染可引起反复感冒，常伴随咽痛、流涕症状。确诊后需遵医嘱使用抗病毒药物，如小儿豉翘清热颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等。若合并细菌感染可能出现黄脓涕，需配合阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂治疗。

4、过敏体质

过敏性鼻炎患儿因鼻黏膜长期水肿，易继发呼吸道感染。表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，与环境尘螨、花粉暴露相关。建议进行过敏原检测，必要时使用氯雷他定糖浆联合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制症状。

5、营养不良

缺乏维生素A、锌等微量元素会导致呼吸道黏膜修复能力下降。日常应保证鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入。确诊营养素缺乏者可短期补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂，但需避免过量。

家长应建立儿童健康档案，记录每年感冒次数及症状特点。若年发病超过6次或伴随持续低热、体重下降，需排查先天性免疫缺陷、支气管哮喘等疾病。日常注意根据气温及时增减衣物，流感季前接种疫苗，餐具玩具定期消毒。饮食上多选用蘑菇、猕猴桃等富含多糖和维生素C的食材，避免睡前过量进食加重胃肠负担。