有支气管炎怎么办

支气管炎可通过生活干预、药物治疗、物理治疗等方式缓解。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、吸烟、空气污染、过敏等因素引起。

1、生活干预

戒烟是支气管炎患者首要措施，烟草烟雾会持续刺激气道黏膜。保持室内空气流通，使用空气净化器减少粉尘和过敏原。每日饮用温水1.5-2升有助于稀释痰液，可配合饮用罗汉果茶或蜂蜜水缓解咽喉不适。避免接触冷空气，外出佩戴口罩防护。

2、药物治疗

细菌性支气管炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。咳嗽剧烈者可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液镇咳，痰液黏稠时建议使用盐酸氨溴索口服溶液祛痰。伴有喘息症状时，沙丁胺醇气雾剂能快速缓解支气管痉挛。

3、物理治疗

采用40℃左右温水进行背部热敷，每日2次，每次15分钟，可促进局部血液循环。蒸汽吸入疗法可用生理盐水或加入桉叶油，每日1-2次帮助排痰。体位引流时取头低臀高位，配合背部叩击促进分泌物排出。

4、中医调理

风寒型可选用通宣理肺丸，风热型适用桑菊感冒颗粒。慢性支气管炎患者可长期服用玉屏风颗粒增强免疫力。艾灸肺俞穴、定喘穴等穴位，每周3次能改善气道高反应性。三伏贴疗法对冬季易发作者有预防作用。

5、环境控制

保持室内湿度在40%-60%区间，干燥季节使用加湿器。定期清洗空调滤网，每两周更换床单减少尘螨滋生。厨房安装强力抽油烟机，避免油烟刺激。雾霾天气减少户外活动，必要时佩戴N95口罩。

支气管炎患者应保证每日7-8小时睡眠，午间休息30分钟。饮食选择百合银耳羹、白萝卜炖梨等润肺食物，避免辛辣刺激。坚持腹式呼吸训练，每日2次，每次10分钟。症状持续超过2周或出现咯血、呼吸困难时需及时就医。康复期可进行八段锦、太极拳等温和运动，每周3-5次增强肺功能。