腕管综合征能够自愈吗

腕管综合征通常无法自愈，但早期轻度症状可能通过保守治疗缓解。腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，主要表现为手指麻木、疼痛和无力。

早期腕管综合征患者若及时减少手腕活动并佩戴支具固定，部分症状可能逐渐减轻。夜间使用腕部夹板避免屈曲姿势，配合局部热敷促进血液循环，有助于缓解神经压迫。部分患者通过口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或局部注射醋酸泼尼松龙注射液减轻炎症反应，症状可获得一定改善。

长期未治疗的腕管综合征可能导致肌肉萎缩和永久性神经损伤。当出现持续夜间麻醒、拇指对掌无力或肌电图显示明显神经传导异常时，需考虑腕横韧带切开减压术等手术治疗。糖尿病、甲状腺功能减退等基础疾病患者更易出现病情进展，此类人群症状缓解概率更低。

建议出现手腕麻木症状超过1个月者尽早就医评估。日常生活中应避免长时间重复性手腕动作，使用电脑时保持手腕中立位，睡眠时可将手腕垫高。若从事手部劳动工作，建议每小时休息5分钟并做手腕伸展运动，必要时更换轻便工具减轻腕部负荷。