经期有血块怎么治

经期有血块可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、中医调理、手术治疗等方式改善。经期血块通常由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能异常等原因引起。

1、调整饮食

适量饮用红糖姜茶有助于促进血液循环，减少血块形成。避免生冷食物如冰淇淋、冷饮等，以免加重子宫收缩异常。增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，可预防因失血导致的贫血。饮食需清淡，减少高脂肪食物摄入，避免血液黏稠度增加。

2、热敷腹部

使用40-45℃的热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能放松子宫平滑肌，缓解痉挛性疼痛，促进经血排出。注意避免温度过高导致皮肤烫伤。可配合顺时针轻柔按摩腹部，增强效果。

3、服用药物

血块伴有严重痛经时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片等药物。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症反应。氨甲环酸片通过抗纤溶作用减少出血量。屈螺酮炔雌醇片可调节激素水平，需在医生指导下规范使用。

4、中医调理

中医认为血块多与气滞血瘀有关，可用益母草颗粒、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓胶囊等中成药。益母草颗粒能活血调经，改善子宫微循环。针灸选取三阴交、关元等穴位，每周2-3次，连续3个月经周期，可显著缓解症状。

5、手术治疗

对于子宫肌瘤或子宫内膜异位症导致的顽固性血块，可考虑宫腔镜下肌瘤切除术、子宫内膜去除术等。术后需配合激素治疗预防复发。手术治疗适用于药物治疗无效、血块伴随严重贫血或肿块直径超过5厘米的情况。

经期需保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次，避免盆浴和性生活。选择透气性好的棉质内裤，每2-3小时更换卫生巾。适当进行散步、瑜伽等轻度运动，避免剧烈运动加重出血。记录月经周期和血块情况，若血块持续3个月以上或伴随头晕乏力等症状，应及时就诊妇科完善超声和激素检查。