女孩乳房什么时候开始发育

女孩乳房发育通常在8-13岁开始，受遗传、营养、激素水平等因素影响。

乳房发育是女性青春期第二性征发育的重要标志，属于正常生理变化。乳房发育初期可能表现为乳头下方出现硬结，伴随轻微胀痛感，之后乳晕逐渐增大，乳腺组织增生形成明显乳房轮廓。整个过程可能持续2-4年，个体差异较大。部分女孩在8岁前出现乳房发育属于性早熟，可能与内分泌疾病、中枢神经系统异常或接触外源性雌激素有关。13岁后仍未发育需排查卵巢功能低下、染色体异常等病理因素。

家长应关注女孩乳房发育时间及进展速度，避免过早或过晚发育带来的心理压力。日常注意保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免高糖高脂食物。选择透气棉质内衣，避免挤压乳房。若发现8岁前发育或13岁后无发育迹象，应及时就医检查激素水平和骨龄。青春期女孩可能出现乳房不对称发育，多数属于正常现象，无须过度干预。定期记录身高体重变化，保持适度运动有助于平稳度过青春期。