左边后腰疼是怎么回事女性

女性左边后腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、盆腔炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、体外碎石、抗感染治疗、补钙等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。主要表现为弯腰时疼痛加剧，局部按压有酸胀感。建议避免久坐久站，使用热水袋热敷20分钟缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛并向会阴部放射，常伴有血尿、尿频等症状。B超检查可明确诊断，5毫米以下结石可通过多饮水配合排石颗粒治疗，较大结石需进行体外冲击波碎石。

3、盆腔炎

女性盆腔器官炎症可能引起左侧腰骶部坠痛，伴随白带异常、月经紊乱。妇科检查可见附件区压痛，需进行阴道分泌物检测。可遵医嘱使用甲硝唑片联合左氧氟沙星片抗感染，配合红外线理疗促进炎症吸收。

4、腰椎间盘突出

腰椎退行性病变可能压迫神经根导致左侧放射性疼痛，咳嗽时症状加重。CT检查可显示突出程度，急性期需卧床休息，配合甲钴胺片营养神经，疼痛严重时可短期使用洛索洛芬钠贴剂。

5、骨质疏松

绝经后女性雌激素水平下降易引发骨量减少，可能出现脊柱压缩性疼痛。骨密度检测T值低于负2.5可确诊，需补充碳酸钙D3片配合阿仑膦酸钠片治疗，日常建议增加日照时间。

建议避免提重物及剧烈扭转腰部，睡眠选择硬板床，每日进行腰背肌功能锻炼如五点支撑法。饮食注意补充牛奶、豆制品等含钙食物，若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状需及时就诊。长期久坐人群建议每1小时起身活动5分钟，可有效预防腰肌劳损。