肾虚的症状是什么早泄应该怎么办

肾虚的症状主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理疏导等方式改善。早泄通常由心理因素、前列腺炎、龟头敏感度过高等原因引起。

1、肾虚症状

肾虚患者常出现腰膝酸软无力，尤其在劳累后加重，可能伴随下肢水肿。夜间睡眠时易出现盗汗现象，晨起后常感疲倦。部分患者会出现听力下降或耳鸣症状，男性可能出现遗精或性欲减退。

2、行为疗法

通过挤压法训练可延长射精潜伏期，在性交过程中感觉临近射精时暂停刺激。采用停动法交替进行性刺激，逐步建立对射精的控制能力。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌群力量。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀片适用于原发性早泄，可延长射精时间。舍曲林片作为抗抑郁药对部分早泄患者有效。复方玄驹胶囊可改善肾阳虚引起的性功能障碍，需在医生指导下使用。

4、心理疏导

性焦虑和压力可能加重早泄症状，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。认知行为疗法可纠正对性功能的错误认知，建立健康的性观念。避免过度关注性表现，保持轻松心态。

5、原发病治疗

慢性前列腺炎可能导致早泄，可服用前列舒通胶囊配合温水坐浴。包皮过长引起的龟头敏感可通过包皮环切术改善。糖尿病等慢性病需控制血糖以减少对性功能的影响。

日常应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食可适量食用黑芝麻、核桃、牡蛎等食物，但需注意营养均衡。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动，避免剧烈运动耗伤肾气。保持会阴部清洁干燥，避免长时间骑自行车。出现症状持续加重时应及时到正规医院男科或中医科就诊，不要自行服用壮阳药物。