宿便是怎么形成的
2290次浏览
宿便一般是多日内未解大便，大便停留在肠管内未能及时排出而形成的。
对于平时不爱运动，长时间久坐的人群，其肠道蠕动的能力可降低，肠道内容物则不能及时地通过肠蠕动而顺利排出，可形成宿便。另外，平时进食的食物中过于精细可影响肠道的蠕动功能，肠道内容物排出障碍，也会形成宿便。部分肠易激综合征的患者可由于过于紧张、压力过大等而导致肠道蠕动缓慢，最终导致宿便。
宿便长期存在不仅可引起便秘，也可威胁到人体健康，如口臭、下半身浮肿、精神萎靡等。
对于出现宿便的人群，可在日常生活中多进食富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜等，增强肠道蠕动能力。适当运动，晨起喝一杯温开水，改变不良的生活习惯等，均可改善出现宿便的情况。
相关推荐
01:05
小金丸和小金胶囊效果一样吗
小金丸和小金胶囊效果通常是一样的，二者属于同一种药物的不同剂型。小金丸和小金胶囊都是由人工麝香、木鳖子（去壳去油）、制草乌、枫香脂等中药组成的，具有散结消肿、化瘀止痛的作用，可以治疗皮色不变、肿硬作痛、多发性脓肿等病症。所以两种药物的治疗效果是一样的，一般需要在医生指导下服用，患者用药后，需要以清淡、营养的饮食为主，比如白菜、菠菜、胡萝卜、苹果等，通常不会影响药效，能够补充营养物质，促进身体康复。服用上述药物后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、头晕等不良反应，在症状轻微的情况下，一般不用进行治疗。如果症状较为严重，患者需要前往医院进行检查，明确病因后进行治疗，避免延误病情，影响身体健康。
01:35
冬天皮肤发痒吃什么食物好
冬天皮肤发痒，一般吃水分含量丰富的食物、富含维生素的食物、富含胶原蛋白的食物、凉血解毒的食物、锰含量丰富的食物等比较好。建议及时前往医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。1、水分含量丰富的食物：如西瓜、芹菜、黄瓜等，这类食物水分含量丰富，可以为人体补充水分，进而改善皮肤干燥引起的发痒症状。2、富含维生素的食物：如西红柿、火龙果、猕猴桃、苹果等，这些食物能够补充身体所需要的维生素，有助于改善冬季皮肤瘙痒的症状。3、富含胶原蛋白的食物：如豆类制品、猪脚、鱼肉等，能保持皮肤弹性，从而改善皮肤瘙痒的情况。4、凉血解毒的食物：如绿豆、苦瓜、马齿苋等，适量食用这类食物有助于消除体内的热毒，对皮肤瘙痒有一定的改善作用。5、锰含量丰富的食物：如大豆、红薯、大白菜等，其中含有丰富的锰，能够促进身体新陈代谢，有助于上述症状。需要注意的是，在食用以上食物时应适量，以免加重胃肠道负担。
01:36
儿童血小板压积偏高
儿童血小板压积偏高一般是剧烈运动、情绪过于激动、贫血、急性胃肠炎、血小板减少症等原因导致，需根据医生进行改善。1.剧烈运动：进行相关检查前，如果进行过剧烈运动，比如长跑、跳高等，可能引起上述情况。此时家长可遵医嘱重新为其进行检查，以便了解具体的身体情况。2.情绪过于激动：在儿童情绪过于激动时，一般也会影响上述指标。此时应让其适当平复心情，并进行二次检查。3.贫血：上述结果一般也与贫血有关，容易引起震颤、乏力等症状。此时一般需要遵医嘱服用右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片、乳酸亚铁口服液等药物改善。4.急性胃肠炎：此病可导致腹泻、呕吐等症状，继而导致血液浓缩，可表现为上述情况。通常可根据医生嘱咐服用小儿健脾丸、健胃消食片、西咪替丁片等药物缓解。5.血小板减少症：若上述情况伴有鼻出血、瘀斑等症状，也可能患有血小板减少症。建议结合医生指导通过输血治疗、手术等方式改善。生活中应按时带其到医院检查，以便明确的变化。同时需为其做好防护措施，避免失血，以免引起多种不适症状。
01:11
卵巢囊性结构是什么意思
卵巢囊性结构是在超声检查诊断报告中常见的描述性语言，卵巢囊性结构通常指卵巢囊肿。具体分析如下：如果女性在进行二维B超检查时发现卵巢的囊性结构，一般是卵巢囊肿。如果发现卵巢囊肿体积大于5cm且其存在时间超过半年，则可能需要及时前往正规医院做进一步检查，明确是否为恶性肿瘤，然后采取针对性治疗，以免耽误治疗。但如果女性是在排卵前期或者排卵期检查出的，也可能是卵泡，这种情况一般属于生理性现象，不需要进行手术或其他特殊治疗，通常会在一段时间后自然消失。为了安全起见，建议及时前往正规医院咨询专业医生的意见，结合相关的检查结果和相应的症状、体征进行综合判断。在平时生活中应注意养成良好的生活习惯，规律作息，如果身体出现不适，应及时前往正规医院就诊治疗。
01:08
做了无痛人流后二十天能不能恢复好
无痛人流一般指无痛人流手术。通常情况下，如果患者本身体质较好，术后调理得当，二十天能恢复好；若患者体质比较差，术后护理不当，二十天一般不能恢复好。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。具体分析如下：1.能：如果患者体质较好，恢复能力比较强，在术后注意休息，调理得当，没有出现术后感染的情况，做了无痛人流手术后二十天一般能恢复。2.不能：若患者本身体质较差，恢复能力比较弱，术后没有得到较好的调理，导致出现子宫内膜炎、盆腔炎等炎症感染，做了无痛人流手术后，二十天通常不能恢复好。进行无痛人流手术后的患者，应当多休息，保证充足的睡眠，不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、胡椒等。
