小孩老是说膝盖疼是怎么回事

小孩老是说膝盖疼可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、关节炎、骨肿瘤等原因有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，通常表现为夜间双侧膝盖隐痛，可能与骨骼快速生长导致肌肉牵拉有关。家长可通过热敷、按摩缓解症状，无须特殊治疗。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致膝关节周围韧带拉伤或软骨损伤，表现为活动时疼痛加剧。建议家长限制孩子跑跳活动，局部冷敷48小时后改为热敷。

3、滑膜炎

膝关节滑膜炎常由病毒感染或外伤引起，表现为关节肿胀、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物，配合关节制动。

4、关节炎

幼年特发性关节炎可能出现晨僵、关节红肿热痛。需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合康复训练。

5、骨肿瘤

骨肉瘤等恶性肿瘤早期可表现为持续性夜间痛，伴随局部包块。需通过X线、MRI等检查确诊，确诊后需手术联合放化疗。

家长应注意观察孩子疼痛特点，记录发作时间与伴随症状。日常避免过度运动，保证钙质和维生素D摄入，选择缓冲性好的运动鞋。若疼痛持续超过2周、出现关节肿胀或发热，须立即就医排查病理性因素。定期监测生长发育指标，建立疼痛日记供医生参考。