髋关节置换术后的护理

髋关节置换术后护理主要包括伤口护理、疼痛管理、康复训练、饮食调整和定期复查等方面。科学合理的护理有助于促进恢复，降低并发症概率。

1、伤口护理

术后需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，按医嘱更换敷料。若出现发热或伤口异常疼痛，应及时就医。术后2周内避免盆浴，可擦浴或使用防水敷料保护。

2、疼痛管理

术后早期可按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。冰敷患处每次15-20分钟，每日3-4次有助于消肿镇痛。若疼痛持续加重或出现跳痛感，需警惕感染可能。

3、康复训练

术后第1天即可在医生指导下进行踝泵运动、股四头肌收缩等床上锻炼。2-3天后借助助行器逐步负重行走，避免髋关节屈曲超过90度。6周内禁止交叉双腿、深蹲等危险动作，防止假体脱位。

4、饮食调整

多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及新鲜蔬菜水果，促进组织修复。适量补充钙片和维生素D3滴剂，帮助骨骼愈合。控制高糖高脂饮食，避免体重增加加重关节负担。

5、定期复查

术后1个月、3个月、6个月需复查X线评估假体位置及骨愈合情况。每年至少随访1次，长期监测假体松动或磨损。如出现关节异响、活动受限等异常，应立即就诊。

术后3个月内使用坐便器升高垫，避免使用蹲厕。睡眠时双腿间放置枕头保持髋关节中立位。6个月内禁止剧烈运动和提重物，循序渐进增加活动量。戒烟限酒，控制基础疾病，定期监测凝血功能。保持乐观心态，康复期间可寻求专业康复师指导，逐步恢复日常生活能力。