宝宝呛着了怎么办

宝宝呛着了可通过拍背法、海姆立克急救法、清理口腔异物、保持呼吸道通畅、及时就医等方式处理。呛着通常由进食过快、食物颗粒过大、吞咽功能不完善、呼吸道敏感、异物误吸等原因引起。

1、拍背法

将宝宝面部朝下置于前臂，头部低于胸部，用另一手掌根部在肩胛骨之间快速拍击5次。该方法利用重力与震动促使异物排出，适用于液体或小颗粒食物呛咳。操作时需固定宝宝颈部避免摇晃，若无效需立即转换其他急救方式。

2、海姆立克急救法

一岁以上婴幼儿可采用站位急救，施救者从背后环抱宝宝，一手握拳抵住其上腹部，另一手包住拳头快速向上冲击。一岁以下婴儿需改为俯卧位拍背结合胸外按压。此方法通过增加腹腔压力推动膈肌上移，形成人工咳嗽气流，对固体异物阻塞效果显著。

3、清理口腔异物

用食指沿宝宝颊侧深入口腔，钩取可见的固体异物。操作前需确保手指清洁，避免将异物推向更深部位。若为奶液呛咳，可用吸球轻柔吸出口鼻腔分泌物。注意不可强行掏取嵌顿异物，避免造成咽喉黏膜损伤。

4、保持呼吸道通畅

解开宝宝领口衣物，将其头部侧偏防止舌后坠。持续监测呼吸频率与面色变化，出现口唇青紫或呼吸暂停时需立即进行人工呼吸。对于反复呛咳的宝宝，可抬高床头30度减少胃食管反流风险。

5、及时就医

若自主急救无效或出现呼吸困难、意识模糊等症状，需立即拨打急救电话。医生可能通过喉镜取出深部异物，或使用支气管镜处理气管内异物。反复呛咳需排查喉软骨软化、胃食管反流等病理因素。

日常喂养时需将食物切成豌豆大小，避免喂食坚果、果冻等高危食品。喂奶时保持半竖立姿势，奶嘴孔大小需与月龄匹配。早产儿或神经系统疾病患儿建议使用稠化液体。家长应学习婴幼儿急救技能，定期检查玩具小零件是否松动，家中常备急救吸球。若宝宝频繁呛咳伴随体重增长缓慢，需尽早就诊评估吞咽功能。