睡觉时心脏扑通扑通跳怎么回事

睡觉时心脏扑通扑通跳可能是精神紧张、睡眠不足、剧烈运动、甲状腺功能亢进症、心律失常等引起的，可根据具体情况选择合适的处理方式，建议及时就医，在医生的指导下进行处理。

1.精神紧张：如果自身的精神过于紧张、焦虑，睡觉时神经仍处于比较兴奋的状态，心脏跳得比较快。建议及时调整心态，可以在睡前听舒缓的音乐、阅读等，帮助缓解压力。

2.睡眠不足：若平时喜欢熬夜，存在睡眠不足的情况，神经可能过度兴奋，导致心脏扑通跳。建议及时调整作息，早睡早起，保证每天有八小时的睡眠时间。

3.剧烈运动：如果在睡觉前进行了比较剧烈的运动，交感神经异常兴奋，耗氧量增加，导致心脏剧烈跳动。建议及时休息，可以适当深呼吸，睡前要避免剧烈运动，适当控制运动时间。

4.甲状腺功能亢进症：该疾病通常是甲状腺激素分泌过多引起的，可能对心血管有兴奋、刺激的作用，导致睡觉时心脏跳动得比较剧烈，患者还可能出现易怒、烦躁等情况。患者可在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物，能起到调节甲状腺激素分泌的作用，从而缓解症状。

5.心律失常：遗传、药物等因素，可能导致心律失常，患者出现心悸、胸闷、心律不齐等症状，睡觉时心脏可能不适，出现频繁跳动的情况。建议患者遵医嘱使用盐酸普鲁卡因胺片、硫酸奎尼丁片、盐酸维拉帕米片等药物，有抗心律失常的作用，从而缓解不适症状。

建议睡前做好调理工作，保持平和的心态和稳定的情绪，可以听舒缓的音乐，或者用热水适当泡脚，能帮助改善情况，注意热水的温度不可过高。