睡觉时心脏跳的很快怎么回事

睡觉时心脏跳得很快可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、焦虑症等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、生理性因素

睡前饮用咖啡、浓茶或酒精类饮品，或进行剧烈运动后，可能导致交感神经兴奋性增高，引起心跳加快。这种情况通常无须特殊治疗，建议避免睡前摄入刺激性物质，保持规律作息即可缓解。

2、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重时需进行射频消融术。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴随多汗、体重下降等症状。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物抑制甲状腺功能，定期监测甲状腺激素水平。

4、贫血

血红蛋白减少使心脏代偿性加速供血，可能伴有乏力、面色苍白。可补充琥珀酸亚铁片、叶酸片等，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。

5、焦虑症

自主神经功能紊乱可能引发夜间心悸发作，常与过度紧张相关。除心理疏导外，可短期使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物控制症状。

日常应注意保持睡眠环境安静舒适，避免睡前过度兴奋；适当进行瑜伽、冥想等放松训练；若症状反复出现或伴随胸痛、呼吸困难等表现，应及时进行心电图、甲状腺功能等检查。长期存在睡眠问题者可记录心率变化日记供医生参考。