小孩可不可以吃燕窝
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一般情况下，小孩是可以吃燕窝的，但是要注意适量，不要长期或者大量服用。
燕窝中含有燕窝酸、活性钙等营养物质，小孩适量吃一些燕窝可以增强自身的免疫功能，修复受损的细胞，同时还可降低出现感冒的概率。此外，燕窝还可以促进小孩的骨骼发育，提供丰富的钙元素，促进小孩的大脑发育，可以提高小孩的记忆力、改善睡眠、帮助思考等。小孩适量吃一些燕窝有比较多的好处。但是如果食用过于频繁，可能会让小孩出现上火的情况，通常表现为流鼻血、脾气暴躁、牙龈出血等。还有可能导致小孩出现性早熟的情况，严重的情况下，还会停止长高，造成不良的影响。
小孩如果需要吃燕窝，可以先咨询医生的意见，同时在食用过程中家长要注意控制小孩对燕窝的摄入量。小孩的日常生活中也要注意少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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