腹泻拉黄水怎么回事

腹泻拉黄水可能与饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、肠易激综合征、胆囊疾病等因素有关，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

进食生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。表现为黄色水样便伴腹痛，通常无发热。可暂时禁食4-6小时后进食米汤、馒头等低渣食物，避免牛奶、豆类等产气食品。

2、肠道感染

轮状病毒或诺如病毒感染常见于儿童，成人可能因沙门氏菌等致病菌感染引发急性肠炎。典型症状为黄色蛋花汤样便，每日排便超过10次，可能伴随低热。需口服补液盐预防脱水，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

3、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏者摄入乳制品后，未消化的乳糖在肠道发酵产生酸性黄色水便。可通过氢呼气试验确诊，治疗需长期避免含乳糖食品，或提前服用乳糖酶片。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感人群可能出现腹泻型肠易激综合征，粪便呈黄色稀水样但无脓血。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。

5、胆囊疾病

胆囊炎或胆管梗阻时胆汁排泄异常，未充分乳化的脂肪直接进入肠道形成脂肪泻，粪便呈亮黄色伴油滴。需行超声检查，急性发作期可用消旋山莨菪碱片解痉，慢性患者需熊去氧胆酸胶囊利胆治疗。

腹泻期间应保持清淡饮食，选择煮熟的米饭、面条等低纤维主食，适量补充淡盐水或口服补液盐。避免高糖饮料、酒精及辛辣食物。注意腹部保暖，排便后及时清洁会阴部皮肤。若出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状，须立即急诊处理。恢复期可逐步添加蒸苹果、山药粥等收敛性食物，帮助肠道功能修复。