躺下就鼻塞，站起来就好

躺下就鼻塞站起来就好可能与体位性鼻充血、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有关。这种情况通常表现为平卧时鼻腔黏膜充血肿胀导致通气障碍，直立后充血减轻症状缓解。

体位性鼻充血是常见生理现象，平卧时血液因重力作用更容易淤积在鼻腔黏膜血管中，导致黏膜肿胀和鼻塞感。这种情况通常无须特殊治疗，可通过调整睡姿如抬高床头或侧卧缓解。过敏性鼻炎患者在接触尘螨、宠物皮屑等过敏原后，平卧时过敏原更容易沉积在鼻黏膜引发炎症反应，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞。鼻中隔偏曲患者由于鼻腔结构异常，平卧时偏曲侧黏膜更容易受压肿胀，可能出现单侧持续性鼻塞伴头痛。慢性鼻窦炎患者平卧时脓性分泌物可能倒流堵塞鼻腔，伴随嗅觉减退和面部胀痛。妊娠期女性因激素水平变化导致鼻黏膜血管扩张，平卧时鼻塞症状可能加重。

建议保持卧室湿度在50%左右，定期清洗更换床单被罩减少尘螨积聚。避免睡前接触宠物或处于烟雾环境中。症状持续不缓解或伴随脓涕、头痛、发热时，应及时到耳鼻喉科就诊检查鼻腔结构和黏膜状况。医生可能会建议进行鼻内镜或鼻窦CT检查明确病因，根据检查结果选择鼻腔冲洗、抗组胺药物或手术治疗方案。