肾虚耳鸣如何治疗好
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肾虚耳鸣的治疗方法通常有作息调整、饮食调理、穴位按摩、耳部保健、药物治疗等，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
1、作息调整：保证充足睡眠，避免熬夜，每天早睡早起，规律作息，可促进身体机能恢复，调节肾脏功能，促进肾虚耳鸣的症状好转。
2、饮食调理：适量吃黑芝麻、核桃、黑豆等补肾食物，有助于改善肾脏精气不足的状况，缓解耳鸣症状。
3、穴位按摩：遵医嘱按摩太溪、涌泉、肾俞等穴位，每个穴位按摩3-5分钟，力度适中，可促进耳部血液循环，加快肾虚耳鸣的消退。
4、耳部保健：用食指和拇指轻按耳屏，一按一松，每次做30下，可缓解肾虚引起的耳鸣症状。
5、药物治疗：遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物，可减轻肾虚引起的耳鸣、腰膝酸软、头晕目眩等不适。
日常生活中，应避免长时间处于噪声环境，减少使用耳机的时间。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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