孩子起热痱子怎么办

孩子起热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用炉甘石洗剂、局部冷敷、避免抓挠等方式缓解。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦、汗液刺激等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。清洗后轻轻拍干水分，可配合使用不含酒精的婴儿爽身粉帮助吸湿。家长需注意孩子出汗后及时擦干颈部、腋窝等皮肤褶皱部位，减少汗液滞留。

2、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维等透气材质的宽松衣物，避免化纤面料。夏季可适当减少衣物层数，室内保持26℃以下环境温度。家长需每日更换孩子衣物，汗湿后立即更换，睡眠时使用吸汗性好的棉质床单。

3、使用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂可通过收敛作用缓解瘙痒，使用前摇匀，用棉签蘸取涂抹于患处。若出现皮肤破损或渗液需停用。同类药物还可选择氧化锌软膏或丁酸氢化可的松乳膏，但激素类药膏须在医生指导下短期使用。

4、局部冷敷

将干净毛巾浸入4℃左右冷水后拧干，轻敷于热痱子部位5分钟，每日重复3次。冷敷能收缩毛细血管减轻炎症，但禁止直接使用冰块接触皮肤。家长需观察孩子反应，出现寒战或皮肤苍白应立即停止。

5、避免抓挠

修剪孩子指甲并保持短而圆滑，夜间可佩戴棉质手套。瘙痒明显时可遵医嘱口服氯雷他定糖浆，或外用苯海拉明乳膏。若热痱子继发感染出现脓疱，需就医使用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

日常需保持室内通风，避免正午时段外出，饮食宜清淡多饮水。若热痱子持续3天未缓解或出现发热、皮肤化脓等情况，家长应及时带孩子至儿科或皮肤科就诊。注意不要自行使用花露水、风油精等刺激性产品，避免加重皮肤损伤。