流产的最佳时间和方法

流产的最佳时间通常为妊娠6-10周，可选择药物流产或手术流产。药物流产适用于妊娠49天内的早期妊娠，手术流产包括负压吸引术和钳刮术，需根据孕周及个体情况由医生评估决定。

药物流产通过口服米非司酮片和米索前列醇片终止妊娠，适用于孕囊较小且无禁忌证的女性。药物流产成功概率较高，但可能出现不完全流产需二次清宫。手术流产中负压吸引术适用于妊娠6-10周，通过负压装置清除宫腔内容物，操作时间短且成功率较高。钳刮术适用于妊娠10-14周，需扩张宫颈后钳取胚胎组织，术后恢复时间相对较长。两种手术均需在正规医疗机构进行，术前需完善超声检查及凝血功能等评估。

流产后需卧床休息1-3天，避免剧烈运动及重体力劳动2周。保持会阴清洁，术后1个月内禁止盆浴及性生活。观察阴道出血情况，若出血超过月经量或持续10天以上需及时复诊。饮食上增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进子宫内膜修复。术后2周复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内做好避孕措施避免重复流产损伤生育功能。