人流后月经不调是怎么回事该怎么办

人流后月经不调可能与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、感染、宫腔粘连、心理因素等原因有关，可通过药物调理、手术治疗、心理干预、生活方式调整、中医调理等方式改善。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、子宫内膜损伤

人工流产手术可能直接损伤子宫内膜基底层，导致内膜修复延迟或异常增生。表现为月经量减少、周期延长或点滴出血。需通过超声检查评估内膜厚度，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复，必要时行宫腔镜下粘连分离术。

2、内分泌紊乱

妊娠终止后下丘脑-垂体-卵巢轴功能需重新建立，可能出现促卵泡激素与黄体生成素比例失调。常见月经周期紊乱、经期延长，可检测性激素六项，使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片调节周期，配合坤泰胶囊改善卵巢功能。

3、感染因素

术后抵抗力下降易引发子宫内膜炎，炎性因子干扰内膜正常脱落。伴随下腹隐痛、分泌物异味，需查白带常规及血常规。确诊后使用甲硝唑片联合头孢克肟分散片抗感染，严重者需静脉滴注抗生素。

4、宫腔粘连

创伤性操作可能导致宫腔前后壁纤维性粘连，典型症状为闭经或严重痛经。通过宫腔镜确诊后需行粘连松解术，术后放置节育环或球囊支架预防再粘连，配合雌二醇凝胶促进内膜生长。

5、心理应激

焦虑抑郁情绪可通过神经内分泌途径抑制排卵。表现为月经稀发或突发闭经，建议进行心理量表评估，通过认知行为治疗缓解压力，必要时联合乌灵胶囊调节植物神经功能。

术后1个月内避免剧烈运动及性生活，注意会阴清洁；饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量增加动物肝脏补铁；每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜；每周3-4次30分钟有氧运动如快走、瑜伽；建立月经日记记录周期变化，若持续3个月未恢复需复诊。保持情绪稳定有助于内分泌系统自我调节。