牙结石是怎么引起的

牙结石可能由口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐、饮食习惯不良、牙菌斑长期堆积等原因引起，可通过超声波洁牙、手工刮治、药物含漱等方式治疗。

1、口腔清洁不足

日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝时，食物残渣与细菌混合形成软垢，48小时内未清除会逐渐矿化。软垢中的钙盐与唾液矿物质结合后沉积于牙面，最终形成黄褐色硬质牙结石。建议采用巴氏刷牙法并配合牙线每日清洁，必要时使用冲牙器辅助。

2、唾液成分异常

唾液酸碱度降低或钙磷离子浓度升高时，会加速牙菌斑的矿化进程。糖尿病患者、干燥综合征患者等群体唾液黏稠度增加，更易形成结石。这类人群需定期检测唾液pH值，可遵医嘱使用碳酸氢钠含漱液调节口腔环境。

3、牙齿排列不齐

牙齿拥挤错位会导致清洁死角增多，尤其是下前牙舌侧和上磨牙颊侧等部位容易堆积菌斑。正畸治疗期间若未加强清洁，托槽周围更易形成结石。建议错颌畸形患者每3个月进行专业洁治，正畸期间可使用正畸专用牙刷。

4、饮食习惯不良

长期摄入高糖饮食会促进致龋菌繁殖，频繁饮用碳酸饮料则导致牙面脱矿。烟草中的焦油成分会与菌斑结合形成黑色结石。日常应减少精制糖摄入，吸烟者可使用尼古丁含片辅助戒烟，餐后建议咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。

5、牙菌斑长期堆积

牙菌斑是牙结石的前体物质，其基质中的变形链球菌和放线菌会促进钙盐沉积。若菌斑持续存在超过72小时，矿化概率显著增加。除机械清洁外，可遵医嘱使用氯己定含漱液或西吡氯铵含片抑制菌斑再生。

预防牙结石需建立每日两次巴氏刷牙、使用牙线清洁牙缝的基础习惯，每半年接受一次专业洁治。对于已形成的牙结石，禁止自行刮除以免损伤牙釉质，应及时到口腔科进行超声波洁治。正畸患者及口干症群体可增加至每季度洁牙一次，日常配合含氟牙膏与抗菌漱口水维护口腔微生态平衡。