戒烟浑身没劲是怎么回事,如何治疗
戒烟后浑身没劲主要是戒烟综合症导致的,与内分泌紊乱、睡眠不足、多巴胺生成不足等因素有关。可以通过适当运动、转移注意力、合理用药等方法缓解。
1.内分泌紊乱
戒烟后,突然中断尼古丁摄取,会使内循环和内分泌失衡,常有心烦、易怒、浑身无力、注意力不集中等表现。可通过适当运动、转移注意力、保持心情舒畅等方法缓解。
2.睡眠不足
戒烟后常有失眠多梦表现,如长时间睡眠不足,也会导致浑身无力,可以用枣仁安神胶囊、甜梦口服液、醒脑安神片等药物养心安神,提高睡眠质量,缓解不适感。
3.多巴胺生成不足
中断尼古丁摄取后,大脑内多巴胺生成不足,有烦躁不安、焦虑、忧郁等不良情绪,不良情绪影响到神经系统,可能导致浑身无力。可服用枣仁安神胶囊、盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物镇静安神,缓解不适感。注意用药遵医嘱,不可盲目用药。
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