耳鸣是怎么回事，怎么治疗

耳鸣可能由噪音暴露、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，耳鸣可通过生活方式调整、声音治疗、药物治疗、认知行为疗法、手术治疗等方式治疗。

一、噪音暴露

长时间处于嘈杂环境或突然接触巨大声响可能导致内耳毛细胞受损，引发暂时性或持续性耳鸣。患者常感觉耳内有嗡嗡声或蝉鸣声。日常应避免噪音环境，佩戴防噪音耳塞，适当休息有助于缓解症状。若噪音暴露导致听力下降，建议及时进行听力检查。

二、耵聍栓塞

外耳道耵聍积聚过多形成栓塞，压迫鼓膜或阻塞耳道可引起耳鸣，多伴有耳闷胀感和听力减退。这种情况需由医生使用耵聍钩或冲洗法清除栓塞，切勿自行掏耳以免损伤耳道。日常保持外耳道清洁，避免使用棉签过度清理。

三、中耳炎

中耳炎多由细菌或病毒感染引起，炎症导致中耳积液或鼓膜穿孔时会出现搏动性耳鸣，伴随耳痛、发热等症状。医生可能推荐阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星滴耳液等药物治疗，严重时需进行鼓膜穿刺术。急性期需保持耳部干燥，避免用力擤鼻。

四、梅尼埃病

梅尼埃病属于内耳疾病，可能与内淋巴液循环障碍有关，典型症状包括旋转性眩晕、波动性听力下降和低频耳鸣。治疗常用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善微循环，严重发作时可使用地西泮片控制眩晕。患者需低盐饮食，限制咖啡因和酒精摄入。

五、听神经瘤

听神经瘤是听神经鞘的良性肿瘤，肿瘤压迫听觉神经时会出现单侧进行性耳鸣和听力丧失，可能伴有面部麻木。诊断需通过磁共振成像确认，小型肿瘤可采用伽马刀治疗，大型肿瘤需行开颅手术切除。术后需定期复查听力及神经功能。

耳鸣患者应注意规律作息，避免熬夜和过度疲劳，控制高血压、糖尿病等基础疾病。饮食上减少高盐、高脂食物摄入，适当补充维生素B族和镁元素。可尝试白噪音掩蔽疗法分散注意力，避免过度关注耳鸣声。若耳鸣持续加重或伴随眩晕、头痛等症状，应及时至耳鼻喉科完善听力测试、耳内镜检查等明确病因，根据医生建议进行针对性干预。