月经量突然变少警惕

月经量突然变少可能与激素水平波动、子宫内膜损伤、卵巢功能减退等因素有关，需警惕多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能异常等疾病。

1、激素水平波动

精神压力过大、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起雌激素分泌不足，表现为月经量减少。这类情况通常伴随周期紊乱，调整生活方式后多可改善。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔操作或感染可能造成子宫内膜基底层受损，导致内膜变薄、脱落减少。患者可能伴有周期性下腹痛，需通过宫腔镜检查确诊。

3、卵巢功能减退

卵巢早衰或围绝经期卵巢功能下降时，卵泡刺激素水平升高，雌激素分泌减少，月经量逐渐减少直至闭经。可通过性激素六项检测评估卵巢储备功能。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗和高雄激素血症会抑制卵泡发育，导致稀发排卵，表现为月经稀发、经量减少。患者常伴有多毛、痤疮等症状，需长期代谢管理。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素直接参与月经调节，甲减时促甲状腺激素升高会干扰性激素合成，甲亢则加速激素代谢。两者均可导致月经量减少，需检测甲状腺功能明确诊断。

建议记录月经周期及经量变化，避免过度节食和剧烈运动，保持规律作息。若月经量持续减少超过3个月，或伴随潮热、头痛、溢乳等症状，应及时就医检查性激素、甲状腺功能及盆腔超声。日常可适当增加豆制品、坚果等植物雌激素食物摄入，但不可替代药物治疗。