经期女性能不能喝枸杞水

经期一般是指月经期间。一般情况下，月经期间女性可以喝枸杞水，但注意适量饮用。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，通常用来改善肝肾阴虚、早衰等病症。枸杞对免疫有一定的促进作用，同时还可以调节免疫力，女性在月经期间免疫力比较低下，因此月经期间一般可以饮用枸杞水，但需注意适量。女性在月经期间，需注意保暖，避免受凉，注意勤换卫生巾以及内裤，保持会阴部的清洁与干燥，以免发生感染的情况。另外，需要注意的是，月经期间，禁止性行为，因为此时宫颈处于开放状态，容易造成感染。

日常生活中，注意休息，可以适当进行散步、瑜伽等轻缓的运动，避免进行跑步、跳绳等剧烈运动。如果月经期间，身体出现不适，需及时就医，以免耽误病情。