家长速看：过量吃糖对孩子身体有影响吗

小孩子基本上对糖豆没有抵抗力，有些家长过于溺爱孩子，孩子想吃就吃，殊不知，这种“爱”过于沉重😞，可能会影响孩子的身体健康。今天，我特意整理了过量吃糖对孩子身体的5大危害，希望能引起各位宝爸宝妈的注意！

说起吃糖多的危害，很多人只觉得吃糖多可能会让孩子产生龋齿而已。但其实，过量吃糖对于孩子的危害要多得多😲。

❎导致体型肥胖

❎干扰营养吸收

❎引起儿童糖尿病

❎诱发眼睛近视

❎降低智力水平

所以，家长们千万要注意，不可让宝宝吃太多的糖。可是，宝宝为了要糖哭闹不已时又该怎么办，可以试试以下方法：

1️⃣不主动提供

在日常生活中，不要主动拿糖给宝宝吃，要适量，适当的给他糖吃，并且时常告诉他，吃糖所带来的各种后果，让宝宝知道吃糖并不是一件很好的事情。同时，家长们也要以身作则，不当着宝宝的面吃甜食，也不要在家里摆放太多的甜食，而平常出门逛街时，也尽量减少给宝宝购买甜食。

2️⃣提供替代品

若是宝宝实在是想要吃甜的东西，那么可以选择一些其他的食物来替代甜食。例如，各种各样的水果，水果本身的水分和营养就较高，而有些水果自带的甜度也是比较高的。

⚡甜食可谓是“甜蜜的陷阱”，很多甜食都是美味的代表，是孩子的最爱。比如糖果、可乐、蛋糕等。如果家长们不加以注意，做到日常控糖，很可能会导致孩子摄糖过量，从而影响健康⚡。