皮肤上起白点怎么办

皮肤上起白点可通过避免暴晒、外用药物、光疗、口服药物、手术治疗等方式改善。皮肤白点可能由白癜风、花斑癣、白色糠疹、贫血痣、无色素痣等疾病引起。

1、避免暴晒

紫外线可能加重色素脱失，日常需做好防晒措施，如使用防晒霜、穿戴遮阳帽等。避免在10：00-16：00紫外线强烈时段外出。防晒有助于减缓白斑扩散，对早期白癜风、白色糠疹等疾病有辅助改善作用。

2、外用药物

他克莫司软膏可用于治疗白癜风引起的白斑，通过抑制局部免疫反应促进色素再生。酮康唑乳膏适用于花斑癣导致的白点，能抑制马拉色菌生长。使用前需清洁患处，每日1-2次薄涂，用药期间观察是否出现皮肤刺激反应。

3、光疗

窄谱中波紫外线光疗可刺激黑素细胞迁移，适用于稳定期白癜风患者。治疗需在专业设备下进行，每周2-3次，通常3-6个月可见效。光疗可能出现皮肤干燥、红斑等副作用，治疗期间需加强皮肤保湿护理。

4、口服药物

白癜风患者可遵医嘱服用泼尼松片控制进展期病情，联合复方甘草酸苷片调节免疫。花斑癣需口服伊曲康唑胶囊抗真菌治疗。药物需严格按疗程服用，定期复查肝肾功能，避免自行增减药量。

5、手术治疗

顽固性白癜风可考虑自体表皮移植术，将健康皮肤黑素细胞移植至白斑区。术后需保持创面清洁，避免摩擦和感染。手术治疗适用于稳定期、局限型白癜风，成功率与病灶部位和术后护理密切相关。

日常应注意保持皮肤清洁，使用温和无刺激的沐浴产品，避免搔抓或摩擦白斑部位。饮食可适当增加富含铜、锌的食物如坚果、海鲜等，有助于黑素合成。保证充足睡眠，避免精神紧张，部分白斑与心理压力相关。若白点突然增多或伴有瘙痒、脱屑等症状，应及时到皮肤科就诊明确病因。