手腕腱鞘囊肿怎么办

手腕腱鞘囊肿可通过穿刺抽吸、加压包扎、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式处理。手腕腱鞘囊肿可能与慢性劳损、创伤、关节退行性变、感染、风湿性疾病等因素有关。

一、穿刺抽吸

穿刺抽吸适用于囊壁较薄且囊肿较小的患者。医生会在局部麻醉下使用针头刺入囊肿，抽出内部胶冻样液体，操作简单且创伤较小。术后可能复发，需结合加压包扎降低复发概率。

二、加压包扎

加压包扎常与穿刺抽吸联合使用，通过弹性绷带对腕部施加持续压力，促进囊壁粘连闭合。该方法适用于初次发作或囊肿较小的患者，需维持数周压力以保证效果，期间注意观察肢体血运。

三、药物治疗

若囊肿伴发疼痛或炎症，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。这些药物能缓解局部肿痛症状，但无法消除囊肿本体，需结合其他治疗方式。

四、手术治疗

对于反复发作或体积较大的囊肿，可采用囊肿切除术。手术需完整切除囊壁及部分相连的腱鞘组织，彻底降低复发风险。术后需进行腕部功能锻炼，避免关节僵硬等并发症。

五、物理治疗

物理治疗包括超声波疗法或热敷等方式，能促进局部血液循环，缓解腕部不适感。该方法多作为辅助治疗手段，适用于症状轻微或不愿接受侵入性治疗的患者。

手腕腱鞘囊肿患者日常应避免重复性腕部用力动作，工作时可采用护腕分担压力。适当进行腕关节伸展训练增强周围肌肉力量，若发现囊肿体积增大或出现持续性疼痛，应及时至骨科就诊评估。饮食方面注意均衡营养，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜及优质蛋白食物，有助于组织修复。