月经来了两天就没有了，量也就不多

月经来了两天就没有了且量少，可能是生理性原因导致，也可能是病理性原因引起。

月经周期、经期和经量受到多种因素影响。精神压力过大、情绪剧烈波动或长期处于紧张焦虑状态，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致内分泌暂时紊乱，从而出现经期缩短、经量减少的情况。近期体重大幅下降、过度节食或剧烈运动，会导致体内脂肪含量急剧减少，影响雌激素的合成与分泌，子宫内膜因缺乏足够的雌激素刺激而增生不足，脱落时出血量自然减少，经期也可能缩短。处于围绝经期的女性，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动并呈下降趋势，可能导致月经周期紊乱、经期缩短及经量减少，这是正常的生理过渡过程。部分女性在放置宫内节育器后，尤其是含孕激素的宫内节育系统，其局部释放的孕激素会抑制子宫内膜生长，使子宫内膜变薄，从而导致经量明显减少甚至经期缩短。某些药物也可能影响月经，如长期服用复方短效口服避孕药，其作用机制就是抑制排卵并使子宫内膜萎缩，因此服药期间经量减少、经期变短属于常见现象。

一些疾病状态也会导致上述症状。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病，患者常因排卵障碍、雄激素水平偏高或胰岛素抵抗，导致月经稀发、经量过少甚至闭经。子宫内膜因宫腔手术、感染等因素受损，导致内膜基底层被破坏，内膜无法正常增生，也会引起月经量显著减少、经期缩短，严重者可导致宫腔粘连。甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都会干扰性激素的代谢与分泌，扰乱正常的月经周期，可能表现为月经过少。高催乳素血症会抑制促性腺激素的分泌，影响卵泡发育和雌激素生成，进而导致月经量少或闭经。

如果只是偶尔一次出现月经量少、经期短，可能与近期生活状态改变有关，可以尝试调整作息、缓解压力、均衡营养并观察后续周期。如果这种情况持续出现超过三个月经周期，或伴有腹痛、非经期出血等其他不适，建议及时就医，进行妇科检查、性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等检查，以明确原因并进行针对性处理。日常生活中，保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼和情绪稳定，对维持正常的月经周期有积极作用。