经常感到痛、麻木，怎么办

经常感到痛、麻木，可能与长期保持不良姿势、营养不良、周围神经病、颈椎病、糖尿病等因素有关，通常需要结合原因采取相应的措施。具体分析如下：

1.长期保持不良姿势：久站久坐等可能导致身体麻木、疼痛，此时通常可以调整姿势，适当进行运动，一般有助于改善症状。

2.营养不良：摄入的蛋白质、维生素等营养成分过少，可能导致营养不良，引起局部疼痛、手脚麻木等症状，此时可以适量吃鱼肉、白菜等食物，通常可以减轻症状。

3.周围神经病：遗传、病毒感染等可能诱发周围神经病，导致皮肤敏感、麻木、刺痛等症状，患者可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物来缓解不适。

4.颈椎病：局部退行性病变、慢性劳损等可能诱发颈椎病，引起肌肉酸痛、麻木、僵硬等症状，患者可在医生建议下服用盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物来减轻身体不适。

5.糖尿病：营养过剩、遗传等可能导致糖尿病，引起上述症状，患者可遵医嘱服用那格列奈片、盐酸二甲双胍片等药物来控制病情。

如果症状比较严重，患者应及时就医，接受检查与治疗。