来月经血是黑色的

来月经时经血呈黑色，通常是陈旧性血液在宫腔内或阴道内停留时间较长，氧化后颜色变深所致，多数属于正常生理现象，但也可能与妇科疾病有关。

月经初期或末期经血量较少，经血流出速度缓慢，可能在宫腔或阴道内停留较长时间。血液中的血红蛋白与氧气发生反应，颜色会从鲜红色逐渐变为暗红色甚至黑色，并可能伴有小血块。这种情况通常不伴随其他不适症状，属于月经周期中的常见变化，无须特殊处理。日常注意保暖，避免进食生冷食物，保持规律作息即可。

如果经血持续为黑色，且伴有腹痛加剧、经量异常增多或减少、经期延长、有异味或非经期出血等症状，则需考虑病理性因素。这可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤或内分泌失调如黄体功能不足等因素有关。这些情况可能导致子宫内膜脱落不全或局部血液循环不畅，使得经血排出受阻、氧化时间延长。建议及时就医，通过妇科检查、超声检查或性激素六项检查明确原因。

若仅偶尔出现黑色经血且无其他不适，可先观察。平时应注意经期卫生，选择透气性好的卫生用品，避免剧烈运动和盆浴。如果黑色经血反复出现或伴随上述异常症状，应前往妇科就诊，由医生进行专业诊断与处理，排除器质性病变或内分泌问题，切勿自行用药。