怎么辨别是流产还是来月经

流产与月经可通过出血量、持续时间、伴随症状等差异辨别。流产通常表现为异常出血、腹痛加剧、妊娠物排出，而月经出血规律且无妊娠相关症状。

流产的出血量通常超过月经量，颜色鲜红或暗红，可能伴随血块或组织物排出，持续时间可达1-2周。下腹疼痛呈持续性或阵发性，程度剧烈，可能放射至腰背部。部分患者会出现头晕、乏力等贫血症状，或妊娠反应突然消失。阴道分泌物可能带有异味，提示感染风险。

月经出血量相对稳定，初期较少后逐渐增多再减少，总时长3-7天。经血呈暗红色，质地均匀无大块组织。腹痛多为轻度胀痛，集中在经期前1-2天。无妊娠相关症状如乳房胀痛减轻、恶心呕吐等变化。基础体温在月经来潮后会下降至正常水平。

建议记录出血起止时间、用量变化及伴随症状，使用卫生巾计量出血量。避免剧烈运动与性生活，注意会阴清洁。若出血持续超过7天、单日浸透超过5片卫生巾或出现发热、剧烈腹痛，需立即就医。备孕女性可进行早孕试纸检测或血清HCG检查，超声检查能明确宫腔内情况。流产后需复查HCG水平直至恢复正常，必要时进行抗感染治疗或清宫手术。